備孕期間吃哪些食物對(duì)子宮有益
我最近想要寶寶,首先需要的就是飲食上面的調(diào)養(yǎng)。那么,想請(qǐng)問(wèn)吃什么食物對(duì)子宮好?在石家莊吃什么食物對(duì)子宮好
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
蔡璠 副主任醫(yī)師
寧波白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
-
備孕期間,以下食物對(duì)子宮有好處:富含維生素 E 的食物、高蛋白質(zhì)食物、溫?zé)嵝允澄铩⒏缓~酸的食物、富含鐵的食物等。 1.富含維生素 E 的食物:維生素 E 具有抗氧化作用,能保護(hù)子宮細(xì)胞免受自由基的損害。常見(jiàn)的有杏仁、黑芝麻、菠菜等。 2.高蛋白質(zhì)食物:有助于維持子宮的正常功能和修復(fù)。比如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉。 3.溫?zé)嵝允澄铮嚎纱龠M(jìn)子宮血液循環(huán),如桂圓、紅棗、羊肉。 4.富含葉酸的食物:能降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn),像菠菜、蘆筍、草莓。 5.富含鐵的食物:預(yù)防貧血,為子宮提供充足的養(yǎng)分,例如豬肝、黑木耳、紅豆。 備孕期間,飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)子宮健康至關(guān)重要,但飲食只是一方面,還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。
2016-10-18 16:08
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
2016-10-18 16:08
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
-
乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
2024-10-15 14:17
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 地區(qū)專(zhuān)欄:南通哪家醫(yī)院有婦科門(mén)診的“...
- 本周評(píng)選發(fā)布:南通看婦科的醫(yī)院哪個(gè)比...
- 公開(kāi)排序:南通比較好的婦科中醫(yī)_白帶...
- 南通婦科炎癥醫(yī)院那點(diǎn)個(gè)看得比較好
- 南通好評(píng)如潮:南通好點(diǎn)的醫(yī)院婦科_得...
- 公開(kāi)前三名:鄭州不育不孕婦科醫(yī)院排名...
- 【十一月新咨詢(xún)】南通治療婦科醫(yī)院哪家...
- 一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)什么原因引起的?南通...
- 私處瘙癢是什么原因造成的?南通文峰中...
- 私處又癢又有味怎么辦?是婦科炎癥嗎?...







