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上了半年夜班后身體變差,心臟、肝臟不適

上了半年夜班后身體變差,心臟、肝臟不適

  • 回答1

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    長期上夜班可能導致生物鐘紊亂、免疫力下降等,從而影響心臟和肝臟健康。需警惕心臟疾病和肝臟疾病,建議及時就醫(yī)檢查。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.生物鐘紊亂:長期夜班打亂生物鐘,影響激素分泌,可能引發(fā)心血管和肝臟代謝異常。
    2.睡眠不足:睡眠缺乏使身體得不到充分休息,加重心臟和肝臟負擔。
    3.精神壓力:工作壓力大易導致神經(jīng)緊張,影響心肝功能。
    4.飲食不規(guī)律:上夜班可能飲食不規(guī)律,影響肝臟代謝和心臟營養(yǎng)供應。
    5.缺乏運動:長期久坐少動,血液循環(huán)不暢,對心臟和肝臟不利。
    總之,長期上夜班對身體影響較大,應盡快調(diào)整作息,保持良好生活習慣。若不適癥狀持續(xù)或加重,務必及時就醫(yī)。

    2016-10-31 22:12
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,考慮還是休息不好或者飲食不當引起的癥狀,需要遵醫(yī)囑檢查是不是異常。需要動態(tài)心電圖或者肝功能檢查。需要確診病因以后制定治療方法。注意休息和流質(zhì)易消化飲食。

    2016-10-20 05:16
  • 回答3

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    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

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    你好,往往是和上夜班有關(guān)的。容易造成身體諸多傷害,必要時做心電圖,肝功能,B超檢查。另外可以選擇中藥調(diào)理治療。盡量避免總熬夜,避免情緒刺激。

    2016-10-31 11:02
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