兩個月寶寶白天不愛睡,如何改善?
醫(yī)生您好,我家寶寶才兩個多月,白天不怎么愛睡覺,但到了晚上還是睡覺,算起來一天也就12小時左右,而且主要是晚上睡覺多,有什么辦法能讓他白天也多睡一下呢?
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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兩個月寶寶白天睡眠少,可能與環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏安全感、身體不適、生物鐘紊亂等有關(guān)。 1. 環(huán)境因素:寶寶睡眠的房間要保持安靜、舒適,溫度適宜在 24 - 26 攝氏度,濕度在 50% - 60%。避免強(qiáng)光刺激,可拉上窗簾。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng):保證寶寶吃飽但不過飽。如果母乳不足,要及時添加配方奶。喂奶間隔要合理,避免寶寶因饑餓或過飽而難以入睡。 3. 缺乏安全感:可使用柔軟的包被適當(dāng)包裹寶寶,模擬在子宮內(nèi)的環(huán)境,讓寶寶感到安全。 4. 身體不適:觀察寶寶是否有腹脹、腸絞痛等情況。如有,可以順時針按摩腹部,幫助排氣。 5. 生物鐘紊亂:逐漸幫助寶寶建立規(guī)律的作息時間,白天多和寶寶互動,晚上保持安靜、昏暗的睡眠環(huán)境。 寶寶的睡眠習(xí)慣需要逐步培養(yǎng),家長要有耐心。如果寶寶睡眠問題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-10-15 15:25
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個睡眠顛倒或者缺鈣引起的癥狀,需要遵醫(yī)囑服用藥物預(yù)防佝僂病。建議服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液和多曬太陽或者增加戶外活動。
2024-10-15 15:25
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回答3
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張延朝 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好;寶寶的情況是正常的,可以順其自然的,建議您平時讓寶寶多喝水,保證睡眠,祝寶寶健康成長
2024-10-16 00:48
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