脂肪肝患者適合吃哪些食物？
我平時特別愛吃肉、所以我的身體特別胖、這段時間總覺得肚子不舒服、不想吃飯看見油膩的食物就惡心、去醫(yī)院檢查、結(jié)果得了脂肪肝 脂肪肝患者宜吃食物？
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，黃瓜、蘿卜、冬瓜、苦瓜等新鮮蔬菜含有豐富的維生素、纖維素、無機鹽和微量元素有助于預防脂肪肝禁飲酒及含酒精的飲料、這是脂肪肝的飲食保健
2016-10-25 11:37
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回答2
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楊明博 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肝病科
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脂肪肝患者適宜吃的食物有新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物、全谷物、低脂奶制品等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、芹菜、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素 C 和纖維素，能增強免疫力，促進新陳代謝。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白類食物：例如魚肉、雞肉、蝦肉、豆類等，可提供必需氨基酸，幫助維持肌肉質(zhì)量。 4.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和 B 族維生素，能增加飽腹感，控制食欲。 5.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，能提供蛋白質(zhì)和鈣，且脂肪含量較低。 總之，脂肪肝患者通過合理選擇食物，有助于控制病情。但飲食調(diào)整只是治療的一部分，還需結(jié)合適當運動和定期復查。
2016-10-25 11:37
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，對于高脂血癥性脂肪肝病人可單純通過飲食療法而獲得痊愈飲食應以低糖、低脂肪、低膽固醇和高纖維素為主盡量多食香菇、木耳、芹菜及山楂等、以達到降血酯、減小肝臟脂肪沉積之目的
2024-10-15 19:36
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