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取環(huán)后需要注意休息與衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)注身體癥狀、合理飲食、短期內(nèi)避免性生活等。 1. 注意休息：取環(huán)后應(yīng)適當(dāng)休息 1-2 天，避免過度勞累，保證充足的睡眠。 2. 保持衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔，勤換內(nèi)褲，防止感染。 3. 避免運(yùn)動(dòng)：兩周內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、舉重等。 4. 關(guān)注癥狀：留意有無陰道出血、腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，避免辛辣、生冷食物。 6. 避免性生活：取環(huán)后兩周內(nèi)禁止性生活和盆浴，以防感染和出血。 7. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，取環(huán)后的恢復(fù)需要自身的重視和細(xì)心護(hù)理，如果出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。

取環(huán)后休息1天，2周內(nèi)禁止同房和坐盆洗澡，以防感染。最好2個(gè)月后懷孕，術(shù)后服用適量抗感染及止血藥物。

你好，取出節(jié)育環(huán)后主要注意的是預(yù)防感染，可以配點(diǎn)消炎藥吃。近期不要同房，女性生殖道少量流血是正常的，不要過于勞累，彎腰搬重物等。祝健康。