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你好：男人做提肛運(yùn)動(dòng)有利于預(yù)防和治療肛門疾病提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一種較好的方法，在做提肛運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門括約肌，增強(qiáng)其收縮能力。能促進(jìn)盆腔周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)性器官的康復(fù)，對(duì)防治腎氣不足引起的陽痿、早泄有較好的功效。祝早日康復(fù)！

男人做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)性生活作用不大，一般可以鍛煉肛門括約肌，避免肛腸疾病發(fā)生，如痔瘡，肛瘺，脫肛等，對(duì)手術(shù)后恢復(fù)也有幫助，女性的話對(duì)于婦科健康盆腔健康也有一定的好處，但對(duì)于男性性功能作用不大。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃些補(bǔ)腎益氣的食物，多吃些高蛋白補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮⒁庑陨畹馁|(zhì)量不要太頻繁為宜，每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，注意增加營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)為宜，體質(zhì)增強(qiáng)性能力自然增強(qiáng)。

你好，提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)治療早泄作用不大。最好是多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘。建議您平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，忌煙酒，保持開朗心情，性生活要適量，不要太頻繁。必要時(shí)也可以中醫(yī)調(diào)理。