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懷孕 20 周胎動的感覺及孕期各方面注意事項

胎動異常

20周胎動是什么感覺?懷孕后各方面要特別注意什么啊?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    懷孕 20 周時,胎動的感覺因人而異。一般來說,可能像小魚游動、蝴蝶扇翅,也可能是輕微的蠕動。孕期各方面要注意飲食、休息、運動、產(chǎn)檢、情緒等。 1. 飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷和刺激性食物。 2. 休息:保證充足的睡眠,每晚至少 7-8 小時。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。 3. 運動:適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和的運動,有助于增強體質(zhì)和順產(chǎn)。但要避免劇烈運動和過度勞累。 4. 產(chǎn)檢:按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查,包括唐篩、大排畸等,及時了解胎兒的發(fā)育情況。 5. 情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 6. 衛(wèi)生:注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣褲,保持外陰清潔,預(yù)防感染。 7. 環(huán)境:避免接觸有毒有害物質(zhì),如化學(xué)制劑、放射性物質(zhì)等。 總之,孕期是一個特殊的時期,孕婦要多關(guān)注自身和胎兒的變化,遵循醫(yī)生的建議,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),順利度過孕期。

    2024-10-23 11:23
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    20周的胎動就是肚子有一陣動,懷孕后在飲食方面多注意,心情放舒暢一些,不要吃藥打針

    2024-10-23 11:23
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,懷孕后一定要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,不可以吃辛辣油膩的食物

    2024-10-23 11:23
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    肚皮會鼓出來的,手可以再上面感覺下,孕期均衡營養(yǎng),適當(dāng)走動,注意休息

    2024-10-23 11:23
  • 回答5

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    現(xiàn)在胎動還不規(guī)律,沒有感到也是正常的,有的時候就像有東西頂了一下小肚子,有時就咕嚕一下,都是胎動的

    2024-10-23 15:24
就醫(yī)問藥

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什么是胎動異常?   妊娠足月時,正常胎動>10次/12小時。胎動減少是胎兒窘迫的一個重要指標(biāo),胎動過頻往往是胎動消失的前驅(qū)癥狀,胎動消失后,胎心在24小時內(nèi)也會消失。因此監(jiān)測胎動可預(yù)知胎兒的安危。 查看全文»

陰道出血 腹痛
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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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    主任醫(yī)師

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  • 張秀珍

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長:低出生體重兒、窒息兒的搶救,新生兒溶血病的診治;乙肝孕婦母嬰 詳情»

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