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孕婦 39 周肚子硬邦邦可能是假性宮縮、胎兒活動、子宮敏感性增加、臨產(chǎn)征兆、羊水異常等原因所致。孕婦適合吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等。 1.假性宮縮：這是孕晚期常見的生理現(xiàn)象，子宮會不規(guī)律地收縮，感覺肚子發(fā)緊發(fā)硬，通常持續(xù)時間短，強(qiáng)度弱。 2.胎兒活動：胎兒在子宮內(nèi)的動作較大，可能會頂?shù)阶訉m壁，導(dǎo)致肚子變硬。 3.子宮敏感性增加：臨近分娩，子宮變得更加敏感，容易受到外界刺激而收縮變硬。 4.臨產(chǎn)征兆：如果肚子硬邦邦的同時伴有規(guī)律宮縮、見紅、破水等，可能是即將臨產(chǎn)。 5.羊水異常：羊水過多或過少，都可能影響子宮的張力，導(dǎo)致肚子硬邦邦。 孕婦在 39 周時肚子硬邦邦，應(yīng)注意觀察身體變化，如有異常及時就醫(yī)。同時，選擇適合的水果補(bǔ)充營養(yǎng)，為分娩做好準(zhǔn)備。

假性宮縮的，沒事的，趕緊臥床休息，只要胎動正常就不要擔(dān)心的，保持好心情，按時孕檢就行的

你好是正常的，這是假性宮縮，孕婦一般要多吃一點(diǎn)，這些水果呀，會好一點(diǎn)，蘋果，梨，核桃

肚子硬邦邦可能是因?yàn)閷殞毜男∈中∧_在肚子里踢吧，應(yīng)該不影響什么效果的。

孕晚期孕婦肚子發(fā)緊發(fā)硬就說明是宮縮，規(guī)律性宮縮就是臨產(chǎn)的癥狀，孕婦均衡飲食最好了，建議什么都吃，不過不要過量。