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安利蛋白質粉在一定程度上有補充營養(yǎng)的作用，但其效果受多種因素影響，如個人體質、飲食結構、蛋白質攝入量、產(chǎn)品成分和質量等。 1. 個人體質：不同人的身體對蛋白質的吸收和利用能力有所差異。有些人可能吸收較好，能有效補充營養(yǎng)；而有些人吸收能力較弱，效果可能不明顯。 2. 飲食結構：如果日常飲食已經(jīng)能提供足夠的蛋白質，額外補充蛋白質粉可能意義不大。相反，飲食中蛋白質缺乏時，蛋白質粉能起到補充作用。 3. 蛋白質攝入量：過量攝入蛋白質可能增加腎臟負擔，適量攝入才能發(fā)揮其營養(yǎng)補充的效果。 4. 產(chǎn)品成分和質量：優(yōu)質的蛋白質粉成分純凈，易于吸收；質量不佳的產(chǎn)品可能存在雜質，影響效果。 5. 健康狀況：患有某些疾病，如腎臟疾病、肝臟疾病等，可能不適合食用蛋白質粉補充營養(yǎng)。 綜上所述，安利蛋白質粉對于補充營養(yǎng)有一定作用，但不能單純依賴它。應綜合考慮個人情況，保持均衡飲食，如有特殊需求，可在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理使用。

我感覺蛋白質粉還是有作用的我在懷孕的時候喝了一桶安利的蛋白質粉，感覺增強抵抗力很好！在整個孕期也沒怎么感冒的

不得的話，你最好就是不要選擇，因為安利的話，他都是自己，生產(chǎn)的，他肯定就是沒什么作用的。

個人感覺沒有什么作用，廣告都是吹噓了作用的，還是平時多注意飲食就可以

獨特成份：分離大豆蛋白(SoyProteinIsolate)：高品質的蛋白質，不含膽固醇乳清蛋白(Lactalbumin)：含充足的氨基酸，有修補、活化的作用乳清：提供高品質蛋胺酸，并改變味道，有利于人體吸收卵磷脂：具抗氧化及乳化作用，使蛋白質粉更易被人體消化和吸收，且有助于蛋白質混合，不易形成膠塊，溶解得更快更好主要功能：蛋白質是人體中最重要的物質，也是最多的物質之一，成人身體中有20％都是由蛋白質所組成的。主要功能有：修補細胞與建造組織構成體內所有的細胞和組織維持細胞的正常功能與新陳代謝形成酵素系統(tǒng)，維持正常的消化機能制造血液的運送物質，維持身體的滲透壓膠原蛋白的主要成份參與人體的七大作用酶的催化作用荷爾蒙的調節(jié)作用氧氣的運載作用肌肉的收縮作用身體的免疫作用身體的支架作用體液的中和作用供給熱量：一克蛋白質可生產(chǎn)四千卡熱量，一平匙完全蛋白質粉等于一杯牛奶或一個雞蛋或一兩肉所含的蛋白質，蛋膽固醇只是雞蛋的1/25而已。適應人群：想在高脂肪蛋白質以外，以更健康的方法攝取高質量的植物性蛋白質者日常飲食中，牛奶、肉類、乳酪等蛋白質食物攝取不足者需要額外補充更多蛋白質者，如兒童、青少年、老年人、孕婦、哺乳期婦女、手術后后患病者等素食者用量計算：不同的人因健康狀況、年齡、體重等因素而不同。以下是不同年齡的用量指數(shù)：1-3歲：1.804-6歲：1.497-10歲：1.2111-14歲：0.9915-18歲:0.8819歲以上：0.79根據(jù)年齡找到對應的指數(shù)，乘與體重就是每日所需的蛋白質克數(shù)。值得注意的是：早餐攝取蛋白質量應占全天的70％，中餐和晚餐只占30％。完全蛋白質與不完全蛋白質的差別：人體需要九種必須氨基酸：色胺酸(Tryptophon)離胺酸(Lysine)甲硫胺酸(Methionine)苯丙胺酸(Phenylalanine)精胺酸(Arginine)吉胺酸(Valine)白胺酸(Leucine)異白胺酸(Isoleucine)組胺酸(Histidine)含有九種必須氨基酸的蛋白質稱為完全蛋白質。常見的這類食物有：蛋黃、鮮奶、肝臟、瘦肉類以及酵母、核果、黃豆、胚芽等；缺乏某種必須氨基酸的稱為不完全蛋白質，如大麥、小麥、谷類、豌豆、玉米等。有效，但不可亂吃。失血，燙傷，貧血，骨折，燒傷，疲勞，感冒，住院，孕婦，胃潰瘍，運動員，青少年，減肥，孩童，高血壓，糖尿病，胃下垂老人，手術后，營養(yǎng)不良，哺乳婦女，吃素的人可適當服用。