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一歲半寶寶每天輔食量多少合適?

一歲半寶寶每天吃多少輔食呢?麻煩各位有經(jīng)驗的寶媽們和我說一下一歲半寶寶每天吃多少輔食,謝謝。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    一歲半寶寶的輔食量應(yīng)綜合考慮寶寶的生長發(fā)育、活動量、消化能力、飲食習(xí)慣以及食物種類等因素。通常來說,每日應(yīng)保證一定的主食、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。 1.生長發(fā)育:寶寶生長速度較快,需要足夠的營養(yǎng)支持。如果寶寶身高體重增長良好,輔食量可能較為合適。 2.活動量:活動量大的寶寶消耗能量多,可能需要增加輔食量,如多吃一些富含碳水化合物的食物。 3.消化能力:消化功能好的寶寶能較好地吸收和利用食物,可適當(dāng)增加食物種類和量;消化較弱的則要注意控制。 4.飲食習(xí)慣:養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣,定時定量,避免挑食、偏食。 5.食物種類:主食如米飯、面條適量;蔬菜和水果多樣化;蛋白質(zhì)來源可包括魚肉、雞肉、蛋類等;適量攝入脂肪。 總之,每個寶寶的情況不同,家長要密切觀察寶寶的反應(yīng),根據(jù)實際情況靈活調(diào)整輔食量和種類,以滿足寶寶的營養(yǎng)需求,促進其健康成長。

    2024-10-23 12:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一歲半的寶寶添加輔食有一段時間了,這個時候吃輔食可以按照大人的,一日三餐來吃飯。

    2024-10-23 15:40
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