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孕婦避免二手煙危害胎兒，可從溝通協(xié)調(diào)、調(diào)整環(huán)境、自身防護(hù)、借助工具、定期產(chǎn)檢等方面著手。 1.溝通協(xié)調(diào)：友善地與同事交流，說明自身情況，請求他們在公共區(qū)域盡量減少吸煙。 2.調(diào)整環(huán)境：盡量坐在通風(fēng)良好的位置，打開窗戶保持空氣流通。 3.自身防護(hù)：外出時佩戴口罩，在辦公室內(nèi)可放置小型空氣凈化器。 4.借助工具：使用有吸附異味和有害物質(zhì)功能的植物，如綠蘿、吊蘭等。 5.定期產(chǎn)檢：按時進(jìn)行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況，如有異常能盡早處理。 總之，孕婦要多方面采取措施，最大程度減少二手煙對自身和胎兒的不良影響。同時，家人和同事也應(yīng)給予理解和支持，共同為孕婦創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

一個辦公室的同事，可以叫他們出去抽煙啊，都是同事這么點(diǎn)要求都不行啊，現(xiàn)在人素質(zhì)都比較高，問題不大的。

你好，如果辦公室的男士都很喜歡抽煙的話你要跟他們說，因為你是孕婦，如果吸二手煙的話會導(dǎo)致胎兒畸形

如果是那樣的話最好出去躲避一下然后再室內(nèi)多放幾盆花之類的也可以跟他們說一聲讓他們出去抽嗎

你好，在懷孕期間吸煙20年對寶寶傷害特別大，如果辦公室有男士抽煙最好和他說一下，這樣的話，他也會聽的而且，在辦公室吸煙會影響大家，你也可以在一起，同事吸煙的時候出去一會