剛懷孕平躺腰痛側(cè)躺不痛，必須側(cè)睡嗎？
剛懷孕睡覺平躺腰痛側(cè)躺不痛，是不是剛懷孕就要側(cè)著睡覺呢？可是我都習(xí)慣平躺著睡覺了。
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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剛懷孕時平躺腰痛側(cè)躺不痛，不一定就要側(cè)睡。這可能與子宮變化、激素影響、床墊舒適度、孕婦體重、既往腰部疾病等有關(guān)。 1.子宮變化：懷孕后子宮逐漸增大，平躺時可能對腰部肌肉和神經(jīng)產(chǎn)生牽拉，導(dǎo)致疼痛。 2.激素影響：孕期激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，影響腰部穩(wěn)定性。 3.床墊舒適度：床墊過軟或過硬，都可能影響睡眠姿勢和腰部感受。 4.孕婦體重：體重增長過快，腰部負(fù)擔(dān)加重，平躺時更易疼痛。 5.既往腰部疾?。涸揪陀醒甸g盤突出等疾病，懷孕可能加重癥狀。 總之，孕婦睡眠姿勢應(yīng)根據(jù)自身舒適感調(diào)整，不必強行側(cè)睡。如果腰痛嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以確保孕期健康。
2024-10-23 13:10
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個時候只要，孕婦自己覺得舒服，平躺或者是側(cè)睡都是可以的，在懷孕晚期最好是選擇左側(cè)臥。
2024-10-23 13:10
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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剛懷孕的時候可以平躺，但是三個月以后平躺會導(dǎo)致胎兒缺氧，最好還是側(cè)臥，左側(cè)更好一些。
2024-10-23 13:10
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，剛剛懷孕的時候側(cè)著睡或者平躺睡覺都是可以的，這個是不會有任何的影響的。
2024-10-23 13:10
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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其實在懷孕初期自己喜歡什么樣的，睡覺姿勢都是可以的，對自己的身體也不會有什么太大的影響，所以自己也完全沒有必要太擔(dān)心了，后期注意休息。
2024-10-23 23:42
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張建平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾 詳情»
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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