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孩子每天吃兩個雞蛋,早晚都吃,是否過量?

孩子每天吃兩個雞蛋會太多嗎?早餐都吃雞蛋,晚上也要吃。

  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子每天吃兩個雞蛋,早晚各一個,一般不會過量,但也需考慮孩子年齡、身體狀況、飲食結(jié)構(gòu)、雞蛋烹飪方式、個體消化能力等因素。 1.年齡:較小的孩子,如嬰幼兒,腸胃功能較弱,可能難以消化兩個雞蛋。較大兒童和青少年相對容易消化。 2.身體狀況:若孩子本身有高血脂、肥胖等問題,可能不太適合吃兩個雞蛋。 3.飲食結(jié)構(gòu):如果孩子當天飲食中其他高蛋白食物較多,兩個雞蛋可能會使蛋白質(zhì)攝入過量。 4.雞蛋烹飪方式:油煎、油炸等方式會增加油脂攝入,可能影響消化和健康。 5.個體消化能力:有的孩子消化能力強,能較好地處理兩個雞蛋;而有的孩子消化能力稍弱,可能會有不適。 總體來說,孩子每天吃兩個雞蛋不一定過量,但要綜合多種因素判斷。家長可根據(jù)孩子的具體情況適當調(diào)整雞蛋攝入量,保證孩子營養(yǎng)均衡。

    2024-10-23 11:10
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    只要寶寶能消化的掉就讓他吃。寶寶正在長身體。需要的營養(yǎng)會多一點。不過也要注意觀察寶寶。

    2024-10-23 11:10
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,寶寶最好是一天吃一個雞蛋就夠了,因為寶寶還小的身體,一天只能吸收一個雞蛋的營養(yǎng),

    2024-10-23 11:10
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,就是寶寶吃雞蛋嗎,一天最好是給一個就可以了,吃太多的話,寶寶有時候會消化不好嗎

    2024-10-23 11:10
  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    是有點多,雞蛋的膽固醇很高,所以不提議多吃。小孩子每天早上一個雞蛋足夠了,晚上要早睡吃清淡些減輕腸胃負擔,但不是要挨餓哦。

    2024-10-23 20:01
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