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坐月子期間通常是可以吃水果的，但要注意選擇合適的水果、食用的方式和量。吃水果一般不會(huì)導(dǎo)致著涼生病，前提是科學(xué)合理地食用。包括水果的種類選擇、食用的溫度、個(gè)人體質(zhì)差異等。 1.水果種類：優(yōu)先選擇性質(zhì)溫和、富含維生素和礦物質(zhì)的水果，如蘋果、香蕉、橙子等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨等。 2.食用溫度：不宜吃從冰箱剛拿出的水果，可將水果放置常溫或適當(dāng)加熱后食用。 3.食用量：適量食用，不宜過多，以免引起胃腸道不適。 4.個(gè)人體質(zhì)：如果產(chǎn)婦本身體質(zhì)較弱或腸胃敏感，食用水果時(shí)要更加謹(jǐn)慎。 5.食用時(shí)間：可在兩餐之間食用，避免在餐前或餐后立即吃水果。 總之，坐月子期間能吃水果，但要綜合考慮多方面因素。只要科學(xué)選擇和食用，水果能為產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

你好，坐月子可以吃水果的，不過要有選擇性的，可以吃彌胡桃，蘋果，木瓜，葡萄，

坐月子的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，蘋果，你可以把它熱熱，這樣就沒事兒了

你好，也是可以吃水果的，吃之前用熱水泡一下就沒事了，我月子里也吃水果了

不會(huì)啊，坐月子可以吃水果的，只是怕吃了涼的食物，過奶給寶寶，造成寶寶會(huì)拉肚子而已，其實(shí)水果也可以煮熟了再吃，營養(yǎng)也不比生的時(shí)候少。