国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁(yè) 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

小孩僅晚上喝牛奶,一天喝多少能保證營(yíng)養(yǎng)?

小孩一天喝多少杯牛奶才夠營(yíng)養(yǎng)?孩子早上不喝牛奶,就晚上才喝。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    小孩每天所需的牛奶攝入量會(huì)受到年齡、體重、身體活動(dòng)水平、飲食結(jié)構(gòu)以及生長(zhǎng)發(fā)育階段等因素的影響。一般來(lái)說(shuō),不同年齡段的孩子有不同的需求。 1.年齡:1-3 歲的幼兒,建議每天攝入 500 毫升左右的牛奶。3-6 歲的學(xué)齡前兒童,每天 350-500 毫升為宜。6 歲以上的兒童及青少年,每天 300 毫升左右能滿足基本營(yíng)養(yǎng)需求。 2.體重:體重較重的孩子相對(duì)需要更多的營(yíng)養(yǎng),包括牛奶中的鈣、蛋白質(zhì)等,可適當(dāng)增加牛奶攝入量。 3.身體活動(dòng)水平:活動(dòng)量大的孩子能量消耗多,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)增加,可酌情多喝一些牛奶。 4.飲食結(jié)構(gòu):如果日常飲食中富含鈣和蛋白質(zhì)的食物較少,那么從牛奶中獲取的量就要相應(yīng)增加。 5.生長(zhǎng)發(fā)育階段:在快速生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,如青春期,孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加,可適當(dāng)多喝牛奶。 總之,孩子僅晚上喝牛奶時(shí),要綜合考慮上述因素來(lái)確定攝入量,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),還應(yīng)注意飲食的多樣性,讓孩子從其他食物中獲取全面的營(yíng)養(yǎng)。

    2024-10-23 12:45
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    一般400—500左右都可以的,如果輔食多減少也沒關(guān)系,攝入不同營(yíng)養(yǎng)成份

    2024-10-23 12:45
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好。兒童的話、早上喝一杯牛奶就可以了?;蛘咄砩虾纫槐?。就可以了。、

    2024-10-23 12:45
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    小孩子這個(gè)時(shí)候一天當(dāng)中可以喝兩杯牛奶,早上和晚上各一杯。

    2024-10-23 12:45
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好、每天喝兩杯最好啦、早晚各一杯、早上喝的話有營(yíng)養(yǎng)、晚上喝的話有助于睡眠、幫助鈣的吸收

    2024-10-24 06:17
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>