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孕期是否一定要補充 DHA?

孕期有必要吃dha嗎?我說要去買這個,我婆婆說還不如多吃幾碗飯。唉!

  • 回答1

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    蘭紅霞

    北京市通州區(qū)新華醫(yī)院

    二級

    婦產(chǎn)科

    孕期補充 DHA 具有一定的益處,但并非絕對必要。其作用包括促進胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育、降低早產(chǎn)風險、改善孕婦情緒、增強孕婦免疫力等。 1. 促進胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育:DHA 是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,充足的 DHA 有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育,提高智力和視力水平。 2. 降低早產(chǎn)風險:適當補充 DHA 可能降低孕婦早產(chǎn)的發(fā)生幾率,保障胎兒在子宮內(nèi)的正常生長時間。 3. 改善孕婦情緒:孕期激素變化可能導致情緒波動,DHA 對調(diào)節(jié)情緒有一定幫助,使孕婦保持較好的心理狀態(tài)。 4. 增強孕婦免疫力:有助于提高孕婦自身的抵抗力,減少孕期患病的可能。 5. 個體差異影響:并非所有孕婦都能通過飲食獲取足夠的 DHA,對于飲食不均衡或有特殊需求的孕婦,補充 DHA 可能更有益。 總之,孕期是否補充 DHA 應綜合考慮孕婦的飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況等因素??勺稍冡t(yī)生,根據(jù)個人情況做出合理選擇。

    2024-10-23 11:32
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕期是可以吃dha,dha有助于胎兒的腦部發(fā)育,我孕期的時候喝的是孕婦奶粉,里面也有dha。孕三個月的時候可以特別補充這種營養(yǎng)的。

    2024-10-23 11:32
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好還是很有必要去吃這個產(chǎn)品的。因為它會直接影響寶寶智商的發(fā)育狀況。但是購買的時候注意最好還是買藻類的

    2024-10-23 11:32
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好孕期,吃dha也是可以的,但是我懷孕期間什么藥吃的,平時通過食物加強營養(yǎng)是很好的。

    2024-10-23 11:32
  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    DHA又稱腦黃金,聰明因子。孕期補充是可以促進胎兒腦部和眼睛的發(fā)育,對寶寶很有好處的。建議寶媽還是補充下的。買的時候可以不要告訴婆婆就行了,哈哈。推薦寶媽可以購買紐曼思藻油DHA,美國原裝進口的藻油DHA,品質(zhì)好,值得信賴的。

    2024-10-23 17:39
就醫(yī)問藥

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