-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
電腦族在懷孕前，需要做好身體檢查、調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、減少輻射影響、保持良好心態(tài)等準備工作。 1.身體檢查：包括婦科檢查、甲狀腺功能檢查、優(yōu)生五項等，了解自身健康狀況。 2.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽；戒煙戒酒。 3.補充營養(yǎng)：服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.減少輻射影響：工作時每隔一段時間休息，遠離電腦屏幕；可使用防輻射服。 5.保持良好心態(tài)：減輕工作壓力，避免焦慮緊張，以積極心態(tài)備孕。 總之，電腦族備孕需要從多個方面入手，做好充分準備，為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。
2024-10-23 11:52
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
最好是要調(diào)整好自己的作息時間，不要經(jīng)常的熬夜，而且要在飲食上有一些調(diào)整，不要經(jīng)常地，吃飯?zhí)砘蛘呤?，暴飲暴?/p> 2024-10-23 11:52
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
調(diào)理成堿性體質(zhì)最安全最放心的方法就是依靠平時多吃蔬菜水果這些堿性食物來調(diào)理，或者是吃益生堿也是可以的。
2024-10-23 11:52
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，經(jīng)常接觸有輻射的電器的話，可能會影響到胎兒的，所以，最好要提前穿上防輻射的衣服。
2024-10-23 11:52
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
你好，準備懷孕，作為經(jīng)常碰電腦的人，應(yīng)該先去做一個孕前檢查，特別是男性應(yīng)該做一個精子質(zhì)量的檢查，因為長期接觸電腦長期做的，他的精子質(zhì)量會打折扣的，特別是精子的畸形率以及活動力。
2024-10-23 18:09
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
