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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕期合理補充營養(yǎng)品對孕婦和胎兒的健康十分重要，常見的有益營養(yǎng)品包括葉酸、鐵劑、鈣劑、DHA、復合維生素等。 1.葉酸：有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形。如葉酸片，一般建議從備孕前 3 個月開始補充，直至孕早期結(jié)束。 2.鐵劑：預防孕期缺鐵性貧血。常見的有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等，孕中期后要注意鐵的補充。 3.鈣劑：滿足胎兒骨骼發(fā)育需求。如碳酸鈣 D3 片，孕中晚期應適當增加攝入量。 4.DHA：對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益?？赏ㄟ^魚油或藻油補充。 5.復合維生素：包含多種孕期所需的維生素和礦物質(zhì)。能全面補充營養(yǎng)。 總之，孕期補充營養(yǎng)品應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導下進行，不可盲目補充。同時，保持均衡的飲食也是獲取營養(yǎng)的重要途徑。
2024-10-23 11:28
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好。在懷孕期間。記住要就是營養(yǎng)?？梢再I一點孕婦奶粉。平時多喝一點骨頭湯。飲食一定要均衡。也要多吃一點水果和蔬菜，可以防止便秘。
2024-10-23 11:28
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，孕期的話，不需要特別補充什么營養(yǎng)品補充的話，很容易導致胎盤老化賬情況的喝一些孕婦奶粉就好了
2024-10-23 11:28
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕的時候要多吃一些水果多吃一些蔬菜，平時也要多休息，還有就是不要吃得太多吃一些清淡的食物。
2024-10-23 11:28
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你可以吃含0.4mg葉酸的多維片。像金斯利安就挺好的。主要成分中除含有0.4毫克葉酸外，還含有關(guān)系優(yōu)生必須礦物質(zhì)元素鈣、鐵、鋅、維生素D和人體最易缺乏的水溶性維生素。相較于其他產(chǎn)品來說，其組方及含量完全符合中國準媽媽的體質(zhì)需求。
2024-10-23 21:28
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