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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1 歲寶寶補(bǔ)鈣吸收好，可從飲食、鈣劑選擇、補(bǔ)充維生素 D、適當(dāng)曬太陽、良好作息等方面考慮。 1. 飲食：多攝入富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 鈣劑選擇：可選用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。但需注意，不同鈣劑的鈣含量和吸收率有所差異。 3. 補(bǔ)充維生素 D：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，可通過口服維生素 D 滴劑補(bǔ)充。 4. 適當(dāng)曬太陽：陽光中的紫外線有助于皮膚合成維生素 D，每天可適當(dāng)曬太陽 1 - 2 小時。 5. 良好作息：保證充足睡眠，有利于寶寶生長發(fā)育，對鈣的吸收也有幫助。 總之，1 歲寶寶補(bǔ)鈣吸收好需要綜合多種方法。家長應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況，合理安排飲食和生活，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生。
2024-10-23 12:57
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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感覺寶寶還小，液體的鈣比較好吸收點(diǎn)，我家一直喝的這個，感覺還不錯的，這個是無糖型的，不會對寶寶的牙齒有什么影響的。
2024-10-23 12:57
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一歲左右的寶寶可以吃液體鈣這樣更容易吸收，迪巧碳酸鈣也可以，魚肝油這些都行，平時也要多帶孩子曬曬太陽。
2024-10-23 12:57
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時補(bǔ)鈣的話，你可以吃一點(diǎn)點(diǎn)小的嬰兒鈣，是淡奶口味的比較容易吸收，嗯用水沖下就化了。
2024-10-23 12:57
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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缺鈣，要多曬太陽，多吃補(bǔ)鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品，牛奶，豆類來補(bǔ)鈣，吃鈣片的了。迪巧碳酸鈣還不錯，口碑好，性價比高的，補(bǔ)鈣效果好，安全放心的。吃魚肝油幫助鈣吸收效果更好的了。
2024-10-24 00:43
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