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2 歲多寶寶每天睡 10 小時(shí)且白天不午睡好嗎?

每天睡10個(gè)小時(shí)好嗎?2歲多寶寶白天不午睡了,晚上算算可以睡覺到10個(gè)小時(shí)的。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    對(duì)于 2 歲多的寶寶,每天睡 10 個(gè)小時(shí)且白天不午睡是否好,取決于多種因素,如寶寶的整體健康狀況、日常活動(dòng)量、飲食營養(yǎng)、生長發(fā)育情況以及睡眠質(zhì)量等。 1. 整體健康狀況:健康的寶寶通常能通過充足且規(guī)律的睡眠來維持良好的身體機(jī)能。如果寶寶近期沒有生病,精神狀態(tài)良好,10 小時(shí)睡眠可能足夠。 2. 日?;顒?dòng)量:活動(dòng)量大的寶寶可能需要更多睡眠來恢復(fù)體力。若寶寶日常玩?;钴S,10 小時(shí)睡眠可能略顯不足。 3. 飲食營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)有助于寶寶的睡眠和生長發(fā)育。營養(yǎng)攝入不足可能影響睡眠時(shí)長和質(zhì)量。 4. 生長發(fā)育情況:這一階段寶寶生長迅速,睡眠對(duì)其身體和大腦發(fā)育至關(guān)重要。若發(fā)育指標(biāo)正常,10 小時(shí)睡眠或許可行。 5. 睡眠質(zhì)量:深度睡眠和良好的睡眠環(huán)境能提高睡眠效果。若寶寶睡眠安穩(wěn),10 小時(shí)也可能滿足需求。 綜上所述,判斷 2 歲多寶寶每天睡 10 小時(shí)且白天不午睡是否適宜,要綜合多方面因素。家長可密切觀察寶寶的日常表現(xiàn),如有異常,可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2024-10-23 12:53
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好兩歲的孩子每天睡十個(gè)小時(shí)左右也是差不多的有的孩子可能睡眠時(shí)間是比較少的不用太擔(dān)心。

    2024-10-23 12:53
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    我覺得相對(duì)來說的話,晚上最起碼是有10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,這個(gè)對(duì)他成長發(fā)育是很重要的。

    2024-10-23 12:53
  • 回答4

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    游魚

    臨高縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    兩歲多寶寶白天不睡午覺,這個(gè)也是很正常的,她只要能夠保證每天睡夠八個(gè)小時(shí)就可以了

    2024-10-23 12:53
  • 回答5

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    兩歲多的孩子,如果晚上睡覺可以睡10個(gè)小時(shí)的,那也是比較正常的。畢竟現(xiàn)在孩子也大了,不愿意午睡的話,那就不睡吧

    2024-10-23 16:11
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