懷孕晚期貧血食補(bǔ)吃什么好？
貧血要食補(bǔ)吃什么好的呢？懷孕晚期時(shí)候有些貧血，擔(dān)心會影響以后順產(chǎn)。
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕晚期貧血可通過食補(bǔ)改善，如食用含鐵豐富的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 C 的食物、含葉酸豐富的食物、含維生素 B12 豐富的食物等。 1. 含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血）、紅肉（如牛肉），其鐵含量較高且易于吸收。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于提高血紅蛋白合成。 3. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，能促進(jìn)鐵的吸收。 4. 含葉酸豐富的食物：菠菜、蘆筍、豆類等，對紅細(xì)胞生成有重要作用。 5. 含維生素 B12 豐富的食物：瘦肉、魚類、蛋類等，參與造血過程。 總之，懷孕晚期貧血通過合理的食補(bǔ)能在一定程度上改善，但仍需定期產(chǎn)檢監(jiān)測貧血狀況。若貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-23 12:54
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，懷孕期間貧血可以多吃含鐵豐富的食物。紅棗阿膠，豬肝菠菜。讓蛋白質(zhì)豐富的食物。肉類。
2024-10-23 12:54
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好出現(xiàn)貧血這種情況最好平時(shí)要多吃一些紅豆紅棗紅糖生物內(nèi)臟只要紅色的食物就好
2024-10-23 12:54
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，貧血的話多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物，像是紅棗豬肝花生之類的都可以的。
2024-10-23 12:54
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，就是貧血的話嗎，可以多吃一些紅棗花生的，吃這個(gè)的話是可以補(bǔ)血的，給用紅棗或者是花生，燉豬蹄啊，本機(jī)呀都可以
2024-10-24 06:51
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