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懷孕 37 周羊水少可通過飲食進(jìn)行一定程度的改善，如多喝水、多吃新鮮蔬果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、適當(dāng)食用湯類食物、增加富含維生素 C 的食物等。 1. 多喝水：每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入，有助于增加血液循環(huán)，間接促進(jìn)羊水生成。 2. 多吃新鮮蔬果：如西瓜、梨、橙子等，這些水果富含水分和維生素，對羊水的補(bǔ)充有一定幫助。 3. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，能為身體提供營養(yǎng)，維持身體機(jī)能，利于羊水的穩(wěn)定。 4. 適當(dāng)食用湯類食物：如雞湯、魚湯、排骨湯等，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能增加水分?jǐn)z入。 5. 增加富含維生素 C 的食物：比如草莓、獼猴桃、柑橘等，維生素 C 有助于促進(jìn)羊水的生成和循環(huán)。 總之，飲食調(diào)整對于改善羊水少的情況有一定作用，但還需密切監(jiān)測羊水變化。如果羊水持續(xù)減少或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

懷孕37周如果羊水比較少的話你平常可以多喝一點(diǎn)湯少吃一點(diǎn)干的東西。平時沒事多喝點(diǎn)白開水就會好了。

一般這個時候如果羊水少的話應(yīng)該吃東西的話也沒有辦法補(bǔ)救了，所以最好選擇及時的找出合適的生產(chǎn)方式

羊水少可以多喝點(diǎn)水來達(dá)到快速補(bǔ)充羊水的效果，但是如果少的厲害就要去醫(yī)院接受治療，或者刨腹產(chǎn)。

羊水少就要多喝開水，每天2000以上，多吃湯飯，水果，少吃利尿的食物冬瓜，綠豆類，多休息，羊水少了寶寶會缺氧，要及時去醫(yī)院產(chǎn)檢，看看羊水具體少多少，少的多了就的掛水了