上火引起便秘吃什么緩解的呢？孕晚期時候嚴(yán)重便秘了，吃什么可...
2016-11-05 00:45
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上火引起便秘吃什么緩解的呢？孕晚期時候嚴(yán)重便秘了，吃什么可以緩解的呢？
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回答1
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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首先建議懷孕后的飲食不要過于的油膩，在保證營養(yǎng)充足均衡的前提下，要清淡，容易消化?？梢赃m當(dāng)增加飲食中富含纖維素的粗糧的比例，多吃一些新鮮的水果蔬菜。根據(jù)自身的情況，可以適當(dāng)增加戶外活動量，促進(jìn)腸道的蠕動。盡量養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，便秘導(dǎo)致的不適癥狀嚴(yán)重，可以臨時選用開塞露來緩解癥狀。
2018-08-01 19:49
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回答2
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董寶平 主治醫(yī)師
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級
婦產(chǎn)科
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你好，便秘，你可以喝一點(diǎn)蜂蜜水或者是飯前吃香蕉，飯后喝酸奶。多吃水果蔬菜。
2016-11-05 00:54
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個手的話，可以多吃些火龍果之類的會比較好?；蛘呤屈S瓜的話也是可以。
2016-11-05 01:00
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