寶寶缺鐵性貧血吃哪些食物有助于恢復(fù)？
缺鐵性貧血吃什么食物恢復(fù)的呢？寶寶最近經(jīng)常生病，抽血出來有些貧血了，該怎么辦呢？
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶寶缺鐵性貧血可通過飲食調(diào)理改善，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。還應(yīng)注意飲食均衡，必要時補充鐵劑。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量易吸收的鐵元素，是補鐵的良好選擇。 2.瘦肉：豬肉、牛肉中的鐵含量較高，且易于消化吸收。 3.蛋類：雞蛋中的鐵含量較為豐富，能為寶寶補充一定量的鐵。 4.豆類：如紅豆、黑豆，不僅含鐵，還富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等含有一定量的鐵和維生素 C，有助于鐵的吸收。 總之，寶寶缺鐵性貧血需要綜合調(diào)理。飲食上多樣化，保證營養(yǎng)均衡。如果貧血嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-23 12:50
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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缺鐵性貧血的話就好了，是補充一些含有鐵和血元素的食物。這樣比較好。
2024-10-23 12:50
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好可以多給寶寶吃一些動物肝臟。豬肝。紅棗。蘋果。這些都是補血的食物。你可以買一點補血的營養(yǎng)品給寶寶吃。
2024-10-24 05:24
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