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哺乳期寶媽便秘應(yīng)如何應(yīng)對(duì)及能否用藥

哺乳期寶媽便秘怎么辦?能不弄吃些什么藥?寶媽你們有什么好的辦法嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    哺乳期寶媽便秘較為常見,可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素變化、飲水量不足、心理因素等引起。可以通過調(diào)整生活方式來改善,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:過多攝入高蛋白、高脂肪食物,而膳食纖維攝入不足。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):產(chǎn)后身體虛弱,活動(dòng)量少。適當(dāng)進(jìn)行散步、產(chǎn)后瑜伽等運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 激素變化:哺乳期激素水平波動(dòng),影響腸道功能。這種情況通常會(huì)逐漸恢復(fù)。 4. 飲水量不足:水分?jǐn)z入少,導(dǎo)致大便干燥。每天保證充足的水分?jǐn)z入。 5. 心理因素:照顧寶寶壓力大,情緒緊張焦慮。保持良好心態(tài),學(xué)會(huì)放松。 哺乳期寶媽便秘通過上述方法多能改善。若便秘嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。用藥時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑,以確保母嬰安全。

    2024-10-23 13:02
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶媽,你好,可以給喝點(diǎn)蜂蜜水,然后經(jīng)常吃點(diǎn)粗纖維的蔬菜,吃點(diǎn)香蕉火龍果都是緩解便秘的。

    2024-10-23 13:02
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以都運(yùn)動(dòng),多喝水,吃番薯葉,也可以吃金雙歧,這個(gè)是菌,對(duì)孩子吃奶沒有影響。

    2024-10-23 13:02
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    親,您好,便秘不需要吃藥的,你可以多吃點(diǎn)水果蔬菜,月子期間可以吃水果蔬菜

    2024-10-23 13:02
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    哺乳期便秘的話一定要多喝一些水多吃點(diǎn)水果蔬菜飲食清淡,一些不要吃辛辣上火的食物,也可以吃一些紅薯或者粗糧

    2024-10-24 03:06
就醫(yī)問藥

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對(duì)幼兒的生長發(fā)育極其有利?!∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称罚溉楹袐雰荷L發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。 查看全文»

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  • 馬慶良

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長:治療各類婦產(chǎn)科常見疾病,主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾 詳情»

  • 周沫

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

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