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孕婦缺維生素 D 吃啥能補?能吃藥嗎?

維生素缺乏

孕婦缺維生素d吃什么好?請問什么食物或是水果含維生素d多?吃藥可不可以呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    孕婦缺乏維生素 D 可通過食物補充,必要時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。常見的富含維生素 D 的食物有深海魚、蛋黃、乳制品、蘑菇等。藥物方面有維生素 D 滴劑、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等。 1.食物補充: 深海魚:如三文魚、金槍魚等,富含豐富的維生素 D。 蛋黃:是維生素 D 的良好來源之一。 乳制品:牛奶、酸奶等,能提供一定量的維生素 D。 蘑菇:經(jīng)過陽光照射的蘑菇含有維生素 D。 動物肝臟:豬肝、雞肝等,含有少量維生素 D。 2.藥物補充: 維生素 D 滴劑:能有效補充維生素 D,但需遵醫(yī)囑使用。 骨化三醇軟膠囊:適用于維生素 D 缺乏較嚴重的情況。 阿法骨化醇軟膠囊:有助于改善維生素 D 缺乏。 孕婦補充維生素 D 應(yīng)根據(jù)自身情況,在醫(yī)生的建議下選擇合適的方式。無論是食物補充還是藥物補充,都要注意適量,以保障自身和胎兒的健康。

    2024-10-23 12:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    如果缺少維生素d的話,有可能在就不洗手,就會導(dǎo)致缺鈣的情況的,建議可以補鈣。

    2024-10-23 12:01
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    親愛的寶媽,如果懷孕期間缺乏維生素d的話可以多曬曬太陽就可以補充了,也可以直接吃藥劑補充

    2024-10-23 13:08
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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