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1歲4個月寶寶處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，飲食要營養(yǎng)均衡。以下為您推薦含鈣豐富的食譜。若寶寶有明顯缺鈣癥狀，建議就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.奶制品：如配方奶、酸奶、奶酪等，富含優(yōu)質(zhì)鈣。
2.豆制品：豆腐、豆干等，是良好的鈣源。
3.蔬菜類：西蘭花、小白菜等，含鈣量不錯。
4.海鮮類：如蝦、魚等，能提供豐富鈣質(zhì)。
5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，也是補充鈣的選擇。
6.堅果類：可以將核桃、杏仁等磨碎給寶寶少量食用。
合理搭配上述食物，能滿足寶寶的鈣需求。但要注意食物的性狀和烹飪方式，確保寶寶易于消化吸收。

還是要喝奶為主的，輔食給寶寶多換換花樣，菜泥，果泥，小米粥，爛面條，米粉，魚肉類（消化不好的話可以先喝湯的）都可以的，做的軟爛一點寶寶比較容易接受的。平時應(yīng)該盡量不讓寶寶吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡為主?？磳殞毾闆r來加輔食。含鈣較多的食物：豆類、奶類、蛋黃、骨頭、深綠色蔬菜、米糠、麥麩、花生、海帶、紫菜等。

你好一歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜最好選擇一些，雞蛋牛奶瘦肉，蝦皮之類的游戲給寶寶多喝點排骨湯，豬蹄湯魚湯都有補鈣的作用，而且好吸收。

一般寶寶一歲左右的話是可以吃點米飯，面條，米粥都是可以的，含鈣比較多的蝦米，豆腐，菠菜都是可以給寶寶吃的。

你好，易碎四個月的寶寶營養(yǎng)食譜，你可以給孩子喝點兒小米粥，雞蛋糕，還有一些肉，你兒蔬菜女兒，讓爸爸來吃

你在這個月的寶寶吃輔食的話，可以吃點易消化的食物都可以的，嗯，只要一消化的，現(xiàn)在都可以給寶寶吃呢！