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懷孕九個(gè)月出現(xiàn)便秘且出血，可能與子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食不合理、運(yùn)動(dòng)量少、痔病等因素有關(guān)。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉、火龍果、芹菜等，增加水分?jǐn)z入。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可進(jìn)行如散步等較溫和的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，避免憋便。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開(kāi)塞露等，但需遵醫(yī)囑。
5.肛門(mén)護(hù)理：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔。
孕婦應(yīng)重視孕期便秘問(wèn)題，通過(guò)多種方法緩解，必要時(shí)就醫(yī)治療，以保障自身和胎兒的健康。

孕期是比較容易便秘的平時(shí)飲食清淡一些多吃些，新鮮的水果蔬菜，每天可以喝一些蜂蜜水促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以預(yù)防便秘。孕期便秘多吃一些香蕉，有助于排便。

孕婦便秘可以多喝水，多吃蔬菜和水果，每天早上空腹一杯溫白開(kāi)水，盡量的不要吃藥，如果嚴(yán)重的便秘，可以使用一點(diǎn)開(kāi)塞露

孕婦是很容易便秘的，但每個(gè)人的情況不同。平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。

多喝水可以緩解的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果比較好的，飲食要清淡一點(diǎn)?？梢院赛c(diǎn)蜂蜜水吧。多動(dòng)動(dòng)，也會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)的哦。

懷孕期間便秘的話，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣油膩的食品?？梢远喑砸恍┫憬栋?，酸奶啊之類(lèi)的。