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剖腹產坐月子期間能否食用鹽?

刨腹產坐月子能吃鹽嗎?家婆全部的東西都不放鹽給我,但是我感覺沒味道吃不下啊。

  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內科

    剖腹產坐月子期間可以適量吃鹽,但要控制攝入量。鹽對于維持身體正常生理功能很重要,包括維持電解質平衡、促進消化等。不過,過量攝入可能會帶來一些不良影響,如水腫、血壓升高等。 1. 維持電解質平衡:鹽中的鈉離子和氯離子是維持人體細胞內外液滲透壓和酸堿平衡的重要成分。 2. 促進消化:適量的鹽能刺激唾液和胃液分泌,有助于消化食物。 3. 控制水腫:產后身體代謝較慢,過量吃鹽可能加重水腫,影響身體恢復。 4. 影響血壓:攝入過多鹽可能導致血壓升高,對產婦心血管健康不利。 5. 飲食原則:產婦飲食應清淡,每日鹽攝入量不宜超過 6 克,避免食用過咸的食物。 總之,剖腹產坐月子期間并非完全不能吃鹽,關鍵在于適量,以保證身體恢復和健康。產婦應注意飲食均衡,如有特殊情況,可咨詢醫(yī)生建議。

    2024-10-23 12:38
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    剖腹產后并沒有限制食鹽攝入的規(guī)定,只是要少量的吃鹽,不要攝入含鈉過多的食品,以及腌制的食品,坐月子期間要以容易消化,營養(yǎng)豐富的食物為主

    2024-10-23 12:38
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    你好,老一輩的說法是坐月子期間不能吃鹽,但是這個說法是錯誤的。坐月子期間是可以吃鹽的,但是也要掌握分寸不要太咸,適量就可以。

    2024-10-23 12:38
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    這個少量吃一點,沒有什么很大的影響,畢竟可以幫助自己身體的體力恢復,所以少量吃一點對身體的傷害不是很大。

    2024-10-23 12:38
  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    老一輩的話是不允許吃鹽的,但是現(xiàn)在講究科學坐月子,所以坐月子期間是可以吃鹽的,要不要放得太多,不要放的太咸就沒事了,坐月子吃東西沒有味道是吃不下的

    2024-10-23 12:11
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