懷孕之后想吃紅薯好不好呢？要如何做來吃，才對孕婦和胎兒的營...
懷孕之后想吃紅薯好不好呢？要如何做來吃，才對孕婦和胎兒的營養(yǎng)好點呢？
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回答1
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張先英 副主任醫(yī)師
紅星區(qū)人民醫(yī)院
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婦產科
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你好，孕婦可以吃紅薯，多吃紅薯會給孕婦帶來好處。，紅薯屬于粗纖維的食物，可以緩解便秘。紅薯中含有多種維生素，美白肌膚。孕婦不要食用單一的食物。葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜。孕期也可以喝一些孕婦奶粉。內含有豐富的營養(yǎng)和各種微量元素。
2018-07-18 22:59
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個的話就蒸起來吃就可以了呀，嗯適當?shù)某渣c紅薯的話也是挺好的，不過懷孕期間的話最好是不要吃的太多，因為到時候的話，肚子會痛的時間長一點的。
2016-11-07 02:34
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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紅薯營養(yǎng)價值豐富，尤其對于緩解便秘很有好處的，直接洗凈蒸著吃最方便，也可以切成塊和湯圓紅豆等煮成甜湯。同時也要注意飲食的營養(yǎng)均衡。
2016-11-07 02:41
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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這個是可以的，樓主這個時候最好就是給紅薯蒸熟，這個是營養(yǎng)保留比較好的，對于孕婦和小寶寶都是有好處的。要注意飲食清淡哦。
2016-11-07 02:49
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好懷孕之后想吃紅薯挺好的，可以煮著吃，蒸著吃炸著吃炒著吃，都可以的，你，懷孕吃紅薯可以有效的，有助于消化。
2016-11-07 02:56
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回答6
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，孕婦在懷孕之后，是可以適當吃紅薯的。紅薯有很好的通便作用。但是記得一次別吃太多了，容易引起消化不良。
2016-11-07 03:02
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