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常見(jiàn)的簡(jiǎn)單有效的避孕方式有安全期避孕、體外射精、避孕環(huán)、避孕貼、皮下埋植避孕劑等。 1.安全期避孕：通過(guò)計(jì)算女性安全期來(lái)避孕，但這種方法可靠性較低，因?yàn)榕耘怕芽赡苁芏喾N因素影響，如情緒、環(huán)境、疾病等，導(dǎo)致安全期不準(zhǔn)確。 2.體外射精：在性生活過(guò)程中，即將射精時(shí)將陰莖抽出體外射精。但這種方法難以控制，在射精前可能已有少量精子進(jìn)入陰道，導(dǎo)致避孕失敗。 3.避孕環(huán)：放置在子宮內(nèi)，通過(guò)改變宮腔環(huán)境，阻止受精卵著床。避孕效果較好，但可能會(huì)引起月經(jīng)異常、腹痛等不適。 4.避孕貼：貼在皮膚上，通過(guò)皮膚緩慢釋放激素達(dá)到避孕目的。使用方便，但可能會(huì)有皮膚過(guò)敏等不良反應(yīng)。 5.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的小棒植入皮下，緩慢釋放激素避孕。有效期較長(zhǎng)，但可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 每種避孕方式都有其優(yōu)缺點(diǎn)，選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和需求，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

最有效簡(jiǎn)單的就是不要做愛(ài)，沒(méi)有懷孕的幾率的哦！不想吃藥又不想帶套還不想要孩子你想的挺美啊

這個(gè)還可以選擇帶環(huán)也是可以的，但是有的人會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況的！

上環(huán)或者結(jié)扎這些是最有效果的

最簡(jiǎn)單的就是避孕套，結(jié)扎和帶環(huán)都容易有婦科病，避孕藥影響健康，唯一安全不傷身的就是安全套，再簡(jiǎn)單的沒(méi)了