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懷孕 38 周晚上宮縮頻繁可能由多種原因引起，如胎兒活動、孕婦體位、精神因素、假性宮縮、臨產征兆等。 1.胎兒活動：晚上胎兒活動可能較頻繁，刺激子宮引起宮縮。孕婦可通過改變體位、撫摸腹部等方式安撫胎兒。 2.孕婦體位：夜間長時間保持一個體位，可能影響子宮血液循環(huán)，導致宮縮。建議適當變換睡姿。 3.精神因素：孕婦精神緊張、焦慮，可能使神經內分泌系統(tǒng)失衡，引發(fā)宮縮。應保持心情舒暢，放松心態(tài)。 4.假性宮縮：多為不規(guī)律、強度較弱的宮縮?？赏ㄟ^休息、深呼吸等緩解。 5.臨產征兆：若宮縮逐漸規(guī)律、強度增加，伴有見紅、破水等，可能是臨產，需及時就醫(yī)。 總之，懷孕 38 周晚上宮縮頻繁，孕婦要密切觀察自身情況，注意休息，保持良好心態(tài)。若宮縮異常或伴有其他不適，應立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。

孕后期羊水比較多，空間又比較小，寶寶胎動適當減少也是正常的，定期檢查看看吧，如果胎動突然多了的，一般是寶寶缺氧了，建議去醫(yī)院吸氧，復查胎心監(jiān)護看看。

現(xiàn)在你常常感覺肚子發(fā)硬，考慮石油提阿爾宮內缺氧，建議你最好是低流量吸氧3到5天，每天半小時就可以。要密切觀察，如果有不規(guī)律宮縮或見紅要及時去醫(yī)院，

親你好，一般到了孕晚期經常會有假性宮縮出現(xiàn)的，先不要過于擔心，像寶媽說的這種情況的話很有可能是睡姿不對導致的，建議左側臥睡，對孕婦和胎兒都好的