国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

一年級孩子預防近視很重要。若視力已下降，應引起重視。常見因素有用眼習慣、戶外活動、飲食、睡眠及定期檢查。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.用眼習慣：讀書寫字時保持正確姿勢，每30分鐘休息5分鐘，遠望放松眼睛。
2.戶外活動：每天保證至少2小時戶外光照，增加活動頻率，課間要休息。
3.飲食均衡：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓。
4.充足睡眠：每天睡足10小時，讓眼睛得到充分休息。
5.定期檢查：每3個月或半年到眼科做常規(guī)檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
家長要重視孩子的視力問題，幫助孩子養(yǎng)成良好習慣，保護眼睛。

好的坐姿，好的用眼習慣是很重要的呢，如果寶寶的眼睛出現(xiàn)問題了要盡早帶著寶寶去醫(yī)院治療的。

沒有辦法，，就是習慣了，就形成近視，，給他買個預防近視的東西，書店有賣

小孩到一年級上學之后一般預防近視眼鏡。要讓小孩子養(yǎng)成一個好的學習環(huán)境。

那這個時候趕緊矯正一下吧，不要讓他玩的太晚了，不要看太多的電視了。