一歲寶寶睡覺哭鬧通常有哪些原因？
一歲寶寶睡覺哭鬧的話一般是什么原因呢？這幾天寶寶睡眠質(zhì)量變差了很多，經(jīng)常睡不到五個小時的！
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
一歲寶寶睡覺哭鬧，可能是環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、腸胃不適、睡眠習慣不好等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠的環(huán)境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質(zhì)量，導致哭鬧。應保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，安靜且光線柔和。 2. 饑餓或過飽：寶寶睡前沒吃飽會因饑餓哭鬧；吃得太飽則可能腸胃不適。要掌握好喂養(yǎng)量和時間。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經(jīng)興奮性增高，引起寶寶睡眠不安、哭鬧。可在醫(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 腸胃不適：消化不良、腹脹、腹痛等腸胃問題會讓寶寶睡不好?？蛇m當按摩腹部，必要時服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5. 睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長或睡前過于興奮，都可能影響夜間睡眠。要培養(yǎng)良好的睡眠習慣，白天適當活動，睡前避免劇烈運動和興奮。 寶寶睡覺哭鬧的原因多樣，家長要細心觀察，找到具體原因并采取相應措施。如果寶寶哭鬧情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2024-10-23 12:54
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
白天可以多出去室外活動，不要讓寶寶睡的太多，晚上要定時讓寶寶睡覺，即使不睡覺也要關燈，沒什么可玩的就會睡覺的。也可以適當補鈣，有助睡眠的，晚上不要留燈，有光的話寶寶也愛醒的。
2024-10-23 15:17
-
