国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

晚上睡覺(jué)心悸心慌可能由精神因素、心臟疾病、貧血、低血糖、甲狀腺功能異常等引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.精神因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致，應(yīng)放松心情，通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。
2.心臟疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，需就醫(yī)檢查，可能用到美托洛爾、胺碘酮等藥物。
3.貧血：可因血紅蛋白不足影響氧供，多吃含鐵食物，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。
4.低血糖：睡前未進(jìn)食或降糖藥過(guò)量，及時(shí)補(bǔ)充糖分，調(diào)整飲食和藥物。
5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減，治療藥物有甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。
出現(xiàn)晚上睡覺(jué)心悸心慌，應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對(duì)性治療。

　　a。檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩(即少吃面食，米面等主食一天最好不超過(guò)半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來(lái)代替?！　。不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，,這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂(lè)、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等　　c。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時(shí)間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃?！　。多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素?！　。.多飲水并適度運(yùn)

三：前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝?！　∷?、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5m之內(nèi)喝完。　　喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度?！　∥濉⒊檠獣r(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算。如果你從7點(diǎn)10分開(kāi)始喝，7點(diǎn)20喝完，那得8點(diǎn)20分再抽

做糖篩的時(shí)候要注意不能吃太多過(guò)甜的食物，注意飲食清淡，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，孕婦奶粉或者是一些糖分高的牛奶不能喝啊，這樣都會(huì)影響結(jié)果的。

糖篩前一晚十點(diǎn)開(kāi)始不能再喝水吃東西。一直到第二天去醫(yī)院先抽空腹血。然后喝醫(yī)院給的糖水。然后一個(gè)小時(shí)一以后。兩個(gè)小時(shí)以后各查一次血值

晚上就不要吃甜食的，8晚20點(diǎn)以后就不要吃東西，早上去的話也不要吃東西，空腹，建議早點(diǎn)去排隊(duì)不然人多，孕婦本就容易餓，等不起呀