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近視眼的發(fā)生，主要與遺傳發(fā)育，用眼過度，不注意用眼衛(wèi)生，熬夜長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，戶外運(yùn)動(dòng)過少有關(guān)系，這種疾病重在預(yù)防，因?yàn)橐坏┌l(fā)生真性近視，只能夠通過佩戴眼鏡或手術(shù)才能夠恢復(fù)正常視力，沒有其他方法，要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多吃綠色新鮮蔬菜水果，盡量少熬夜，就能夠有效的預(yù)防近視的發(fā)生。

應(yīng)該注意減少用眼時(shí)間，現(xiàn)在預(yù)防近視的話，就要適當(dāng)?shù)淖屟劬Χ嘈菹ⅲ潘上聛?，還能口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液來給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)，會(huì)有幫助的。

應(yīng)該注意減少用眼時(shí)間，現(xiàn)在預(yù)防近視的話，就要適當(dāng)?shù)淖屟劬Χ嘈菹?，放松下來，還能口服伊分子葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液來給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)，會(huì)有幫助的。

要做到科學(xué)用眼，在讀書寫字的時(shí)候，要注意離書本遠(yuǎn)一些，而且身體不要趴著，不要躺著看書，看電視和電腦的時(shí)候，要注意時(shí)間不能太久，也要注意距離哦

應(yīng)該注意減少用眼時(shí)間，現(xiàn)在預(yù)防近視的話，就要適當(dāng)?shù)淖屟劬Χ嘈菹?，放松下來，還能口服啟瞳葉黃素，外用葉黃素潔瞳液來給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)，會(huì)有幫助的。

平時(shí)一定要注意用眼衛(wèi)生，不要總是盯著手機(jī)或者是平板兒電腦，還有電視游戲一定要少玩，再有就是多吃一些含有葉黃素的食物