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小孩生長(zhǎng)痛時(shí)，選擇合適的鈣劑很重要。常見(jiàn)的有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時(shí)，飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等也有助于緩解。 1.碳酸鈣：含鈣量較高，吸收率也不錯(cuò)，但可能會(huì)引起胃腸道不適，適合胃腸功能較好的孩子。 2.乳酸鈣：容易吸收，胃腸刺激小，適合胃腸功能較弱的孩子。 3.葡萄糖酸鈣：口感較好，孩子容易接受，但鈣含量相對(duì)較低。 4.飲食調(diào)整：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)肌肉力量，但要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。 6.充足睡眠：有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。 總之，孩子生長(zhǎng)痛時(shí)，選擇鈣劑要綜合考慮孩子的身體狀況和接受程度。同時(shí)，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠的配合。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑。

寶寶長(zhǎng)得比較快很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，如果缺鈣多可以給寶寶吃迪巧的小兒鈣片，形狀和口感多數(shù)寶寶都接受，平時(shí)可以多吃些奶類、奶制品或者豆類、豆制品，這類的食物中含鈣多。

孩子生長(zhǎng)過(guò)快，身體里面的鈣不足是會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)痛，只要給寶寶補(bǔ)足鈣量，這需要你去看蓋里面沒(méi)100單位里面含的鈣量是多少，含的鈣量多的話補(bǔ)充的鈣就會(huì)多。

生長(zhǎng)痛其實(shí)不用特別處理，我家寶貝也有過(guò)生長(zhǎng)痛的情況，你平時(shí)可以注意給孩子吃點(diǎn)兒核桃，喝點(diǎn)兒排骨湯之類的，注意孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，就好了。

缺鈣，要多曬太陽(yáng)，多吃補(bǔ)鈣食物，多吃魚(yú)蝦，海產(chǎn)品，牛奶，豆類來(lái)補(bǔ)鈣，吃鈣片的了。迪巧碳酸鈣還不錯(cuò)，口碑好，性價(jià)比高的，補(bǔ)鈣效果好，安全放心的。吃魚(yú)肝油幫助鈣吸收效果更好的了。