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血紅蛋白偏高在孕期較為常見，飲食上可適當多吃新鮮蔬果，多喝水，減少高蛋白、高脂肪食物攝入。一般輕度偏高對寶寶影響不大，但若嚴重偏高可能存在一定風險。這與孕期生理變化、飲食、疾病等因素有關(guān)。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，促進鐵代謝；多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，增加膳食纖維攝入。 2. 水分補充：每天保證充足的飲水量，促進血液循環(huán)和代謝。 3. 避免食物：減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤、高蛋白食物。 4. 定期復查：遵醫(yī)囑按時復查血常規(guī)，監(jiān)測血紅蛋白變化。 5. 關(guān)注癥狀：留意自身有無頭暈、乏力、心慌等不適。 6. 適度運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質(zhì)。 總之，孕期血紅蛋白偏高不必過于緊張，通過合理飲食、適當運動、定期復查等，多數(shù)能得到較好控制。若有異常，及時就醫(yī)，確保母嬰健康。

如果血紅蛋白偏高，建議還是應該讓醫(yī)生配一點藥物進行治療的，懷孕期間如果血紅蛋白偏高，當然會影響到孩子