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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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近視眼的恢復需要綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、佩戴合適眼鏡、注意飲食營養(yǎng)、考慮手術(shù)治療等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習慣：控制用眼時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢，眼睛距離書本約 30 厘米。不在光線過強或過暗的環(huán)境中看書、看電子設備。 2. 進行眼部鍛煉：可以通過眼保健操、眼球轉(zhuǎn)動等方式，緩解眼部疲勞。例如，順時針和逆時針轉(zhuǎn)動眼球，每次轉(zhuǎn)動 10 - 15 圈。 3. 佩戴合適眼鏡：近視患者應根據(jù)驗光結(jié)果，佩戴度數(shù)準確的框架眼鏡或隱形眼鏡。對于青少年，還可選擇角膜塑形鏡，能在一定程度上控制近視進展。 4. 注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，有助于保護眼睛。 5. 考慮手術(shù)治療：對于成年且近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，可在醫(yī)生評估后選擇近視手術(shù)，如準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、飛秒激光近視手術(shù)等。但手術(shù)有一定風險和適應證，并非所有人都適合。 總之，近視眼的恢復需要患者長期堅持上述方法，并定期進行眼科檢查，監(jiān)測視力變化。同時，要到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理。
2024-10-23 13:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，近視眼怎么快點恢復，我就的話會比較慢一些，你要咨詢一下眼科醫(yī)生
2024-10-23 13:07
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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科學用眼：讀書寫字注意三個一，即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;走路的時候也不要總低著頭，看完書要注意遠視5分鐘；注意用眼衛(wèi)生：不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等，不要在光線不亮的地方看書寫字，不要躺在床上或者是側(cè)臥在床上看書，補充營養(yǎng)：少吃甜食和辛辣食物，甜食會造成近視加重的，平時要多吃綠色的蔬菜和水果，也可以補充一些葉黃素
2024-10-23 23:04
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
