補(bǔ)鈣喝牛奶還是豆?jié){好呢？小孩子最近有點(diǎn)缺鈣，吃什么補(bǔ)鈣比較...
補(bǔ)鈣喝牛奶還是豆?jié){好呢？小孩子最近有點(diǎn)缺鈣，吃什么補(bǔ)鈣比較好呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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像牛奶和豆?jié){都是含鈣比較高的，所以補(bǔ)鈣的話，這兩種都可以吃，像其他一些豆制品，奶制品也是可以吃，比如豆腐皮，豆腐，豆奶，還有配方奶粉或者奶酪，酸奶都可以，同時(shí)也要多吃一些肉類，像雞肉，魚肉，牛肉，還要配合多吃蔬菜水果，也要多點(diǎn)喝骨頭湯，煲骨頭湯的過程中最好加點(diǎn)醋。
2018-08-04 12:43
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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寶媽可以給寶寶吃小兒迪巧鈣片,平時(shí)多喝一些純牛奶,買一些蝦米熬粥給寶寶吃,補(bǔ)鈣效果都很好的,平時(shí)要注意多帶寶寶到戶外曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收
2016-11-12 03:22
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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豆?jié){和牛奶都可以補(bǔ)鈣，平時(shí)還可以給寶寶吃點(diǎn)蝦皮，魚，雜糧，深綠葉蔬菜，多讓寶寶曬曬太陽，可以吃點(diǎn)兒童高鈣片。
2016-11-12 03:29
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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豆?jié){補(bǔ)充鈣更好，記得讓寶寶曬曬太陽，多吃水果，多運(yùn)動(dòng)，可以利于鈣的吸收。晚上可以搭配牛奶同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
2016-11-12 03:37
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小孩子補(bǔ)鈣，盡量早上喝一點(diǎn)豆?jié){，晚上喝一點(diǎn)牛奶，中間要注意，多出去曬太陽，或者做一點(diǎn)排骨湯，骨頭湯
2016-11-12 03:44
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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喝牛奶比較好啊，牛奶含鈣質(zhì)高一點(diǎn)豆?jié){，這沒有什么東西，平時(shí)要適當(dāng)曬一下太陽啊，多喝一些骨頭湯啊
2016-11-12 03:51
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