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眼干多由于用眼過度，經(jīng)常熬夜，電腦手機的長期刺激，引起淚液分泌不足或是淚膜張力減低，破裂時間明顯減小。建議去醫(yī)院眼科做裂隙燈下熒光素染色檢查，在醫(yī)生指導下應用愛麗滴眼液，思然滴眼液或是新淚然眼藥水，擇其一種。平時多喝水，保持充足睡眠，避免用眼過度。少接觸電子產(chǎn)品。

你好，眼睛干澀也就是指醫(yī)學上所說的“眼結膜干燥癥”也稱作干眼癥，它不是單一的某一種疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼干少淚為特征的一組疾病。許多干陰患者可能是水樣液缺乏和蒸發(fā)過強兩種因素并存，開始治療眼睛干澀之前，應首先明確以哪一型為主，以便采取針對性措施。干眼病是慢性病癥，多需長期治療，需鼓勵患者堅持治療。祝早日康復

建議用伊分子啟瞳葉黃素，改善血液循環(huán)，用伊分子葉黃素潔瞳液滴眼液，清潔眼睛，緩解眼睛的疲勞，禁止飲食辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。避免熬夜。

建議用啟瞳葉黃素，改善血液循環(huán)，用葉黃素潔瞳液滴眼液，清潔眼睛，緩解眼睛的疲勞，禁止飲食辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。避免熬夜。

眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時間堅持做眼睛保健操

如果眼睛經(jīng)常干澀的話，需要食療一下的，如果只是偶爾的可以的話，可以使用滴眼液來緩解的

這個時候還是看下醫(yī)生？是不是沒有休息好或者是上火引起的，然后哪一點適合用的眼液。