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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
黃斑?？?/p>
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近視的形成與先天遺傳和后天因素有關，后天因素如不良用眼習慣、缺乏戶外活動、營養(yǎng)不均衡等較為常見。應重視預防，必要時及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-09 22:26
1.用眼衛(wèi)生：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離適中，避免在光線過強或過弱的環(huán)境中閱讀。
2.控制用眼時間：每隔一段時間休息，避免長時間連續(xù)用眼，尤其是看電子屏幕。
3.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，可促進眼部調(diào)節(jié)。
4.飲食均衡：多攝入富含維生素A、C、E和鋅、鈣等的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶等。
5.定期檢查：建議每年至少檢查一次視力，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。
6.眼保健操：適度做眼保健操，可緩解眼部疲勞。
預防近視需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式，才能有效保護視力。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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寶寶近視的預防，應該避免長時間看電視或者玩手機，避免太久了眼睛疲勞，可以給寶寶多吃一些富含維生素的水果。
2016-11-12 08:59
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回答3
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屈連賀
臨高縣人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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預防近視眼，現(xiàn)在最主要要做的就是遠離電子產(chǎn)品，電視，電腦，手機PAD都不要看。
2016-11-12 09:06
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，預防近視，看電視不要離的太近，寫字的話也是不要離得太近，不要經(jīng)常用眼過度
2016-11-12 09:13
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你不能用眼過度，不能長時間盯著一個地方，要時不時的眺望遠方，看看綠色東西。
2016-11-12 09:21
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，看書的時候距離要隔好，玩手機的時候不要太近，還有可以多吃蔬菜水果，
2016-11-12 09:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
