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小兒習(xí)慣性便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、未養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等引起。治療需綜合調(diào)理，包括調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、心理疏導(dǎo)和培養(yǎng)排便習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（西蘭花、胡蘿卜）、水果（蘋果、香蕉）、粗糧（燕麥、玉米）等，增加水分?jǐn)z入。 2. 增加運動：鼓勵孩子多進(jìn)行戶外活動，如跑步、跳繩等，促進(jìn)腸道蠕動。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4. 心理疏導(dǎo)：關(guān)注孩子心理狀態(tài)，避免因排便疼痛產(chǎn)生恐懼心理。 5. 培養(yǎng)習(xí)慣：每天定時提醒孩子排便，形成規(guī)律的排便生物鐘。 總之，小兒習(xí)慣性便秘需要家長耐心調(diào)理和引導(dǎo)，幫助孩子建立良好的生活和排便習(xí)慣。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

小孩如果出現(xiàn)了由習(xí)慣性的便秘平時飲食要清淡一點，不能讓他吃太多油炸的食物多讓他吃點水果。