脫脂奶粉適合哪些人及與全脂奶粉的區(qū)別
脫脂奶粉適合哪種人吃,聽人說脫脂奶粉也合適孕婦食用,幫幫忙,它們兩者區(qū)別在哪?
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫脂奶粉適合需要控制脂肪攝入的人群,如肥胖者、高血脂患者、心血管疾病患者、老年人及部分孕婦等。脫脂奶粉和全脂奶粉在脂肪含量、營養(yǎng)成分、口感、適用人群和價(jià)格上存在區(qū)別。 1.脂肪含量:脫脂奶粉脂肪含量低,通常在 1%以下;全脂奶粉脂肪含量較高,一般在 26%以上。 2.營養(yǎng)成分:脫脂奶粉在脫脂過程中會(huì)損失部分脂溶性維生素,如維生素 A、D、E、K;全脂奶粉營養(yǎng)更全面。 3.口感:全脂奶粉口感濃郁、醇厚;脫脂奶粉相對(duì)清淡。 4.適用人群:脫脂奶粉適合控制體重、血脂者;全脂奶粉適合普通健康人群、兒童、青少年等。 5.價(jià)格:一般來說,脫脂奶粉價(jià)格稍低于全脂奶粉。 總之,選擇脫脂奶粉還是全脂奶粉,應(yīng)根據(jù)個(gè)人的健康狀況、飲食需求和經(jīng)濟(jì)條件來決定。
2024-10-23 12:47
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫脂奶粉的話比較適合那些減肥的人來吃,一般的話應(yīng)付來粉,孕婦真是不行,不適合做這個(gè)。
2024-10-23 21:53
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