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懷孕 28 周 B 超顯示胎兒比實(shí)際孕周小二周，可通過增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，以及保持良好的飲食和生活習(xí)慣來加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。包括合理飲食、適當(dāng)加餐、補(bǔ)充微量元素、多吃蔬果、保證休息等。 1. 合理飲食：增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。 2. 適當(dāng)加餐：每天可安排 2-3 次加餐，選擇堅(jiān)果、酸奶、全麥面包等，保證能量供應(yīng)。 3. 補(bǔ)充微量元素：遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）等，預(yù)防貧血、缺鈣和缺鋅。 4. 多吃蔬果：攝入豐富的維生素和膳食纖維，如橙子、草莓、菠菜等，促進(jìn)消化。 5. 保證休息：充足的睡眠有助于維持身體代謝平衡，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 6. 調(diào)整心態(tài)：保持心情愉悅，避免緊張焦慮，以免影響食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，孕婦要重視胎兒偏小的情況，通過科學(xué)合理的飲食和生活方式調(diào)整來加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但也要注意定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

如果B超檢查出胎兒比實(shí)際周期小兩周，建議可以喝一點(diǎn)孕婦奶粉，沒事要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

要是小兩周的話肯定是營(yíng)養(yǎng)不足引起的，寶媽可以多吃一些高蛋白的食物，水果蔬菜一定要多吃

這時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充一些維生素和鈣質(zhì)豐富的食品，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)吸收，讓胎兒快速增長(zhǎng)

一般這時(shí)候懷孕28周根據(jù)B超檢查到胎兒比實(shí)際偏小2周的情況，這個(gè)時(shí)候你可以選擇這個(gè)時(shí)候多吃一些高蛋白高脂肪高能量食物來幫他補(bǔ)充