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打胎后飲食有一定講究，薯片可以吃，但要注意適量。同時要關(guān)注營養(yǎng)均衡、飲食禁忌等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養(yǎng)均衡：多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類、奶類；多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
2.飲食禁忌：姜和蒜最好少吃，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。
3.水分補充：保證充足的水分?jǐn)z入，促進身體代謝。
4.含鐵食物：適當(dāng)進食含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉等，預(yù)防貧血。
5.規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
總之，打胎后飲食要合理搭配，有助于身體恢復(fù)。

你好,打過胎以后注意飲食營養(yǎng),盡量不要吃薯片之類的零食,不利于身體的恢復(fù)。 需要人流后注意休息,避免情緒波動,注意飲食營養(yǎng),忌食生冷辛辣刺激性食物，避免接觸涼水,避免著涼受寒。

你好，在打胎之后，還是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦砥模钪饕氖切枰M行保暖的，再就是注意衛(wèi)生，生活中避免過早的房事行為，再就是房事行為時候注意避孕，避免著涼最重要，適當(dāng)?shù)呐P床休息