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胎位不正若在未生產(chǎn)時(shí)，可通過一些方法嘗試糾正，如胸膝臥位、艾灸至陰穴、外倒轉(zhuǎn)術(shù)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改變睡姿等。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼近床面，大腿與床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分鐘。 2.艾灸至陰穴：通過艾灸刺激穴位，促進(jìn)胎兒活動(dòng)，調(diào)整胎位。但需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由專業(yè)醫(yī)生經(jīng)腹壁用手轉(zhuǎn)動(dòng)胎兒，使胎位轉(zhuǎn)正。此方法有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，有助于胎兒活動(dòng)，可能調(diào)整胎位。 5.改變睡姿：左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)，對(duì)胎位調(diào)整可能有幫助。 胎位不正的糾正方法需根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況選擇，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若臨近預(yù)產(chǎn)期胎位仍未轉(zhuǎn)正，應(yīng)提前做好剖宮產(chǎn)的準(zhǔn)備。

如果孕周在32周之前可以采取體位糾正，如膝胸臥位或臀高臥位

多爬樓梯，多做俯臥漆動(dòng)作，努力調(diào)理吧，實(shí)在不行就拋婦產(chǎn)

平時(shí)多走動(dòng)，注意觀察，有不舒服及時(shí)就醫(yī)

如果現(xiàn)在還沒有到生產(chǎn)的時(shí)候，胎位不正的話可以做一做胎位糾正操，還是有糾正的機(jī)會(huì)的，要定期的復(fù)查