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孕前哪些食物不宜吃,會影響懷孕和胎兒?

孕前不能吃什么,哪些食物懷孕前吃了會對胎兒不好,對懷孕有影響呢?

  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    孕前飲食需謹慎,有些食物可能會對懷孕和胎兒產(chǎn)生不利影響,如高糖食物、含咖啡因飲品、腌制食品、辛辣食物、生冷食物等。 1.高糖食物:像糖果、蛋糕等,過多攝入易導致體重增加,增加孕期糖尿病風險。 2.含咖啡因飲品:如咖啡、濃茶,可能影響卵子質(zhì)量和受孕幾率。 3.腌制食品:如咸菜、臘肉,含較多亞硝酸鹽,對身體不利。 4.辛辣食物:易引起腸胃不適,影響營養(yǎng)吸收。 5.生冷食物:生魚片、冰淇淋等,可能攜帶病菌,引發(fā)腸道感染。 6.酒精:損害生殖細胞,影響胚胎發(fā)育。 7.油炸食品:高熱量、高脂肪,易導致肥胖和內(nèi)分泌失調(diào)。 總之,孕前應保持健康均衡的飲食,為受孕和胎兒健康創(chuàng)造良好條件。

    2024-10-23 11:26
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕前少吃腌制食品,膨化食品,油炸食品,含有大量化學添加物的食品等,更要在懷孕前半年就停止服藥。

    2024-10-23 11:26
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕之前千萬不要吃寒性的食物,并且不能抽煙喝酒,否則這些食物對以后胎兒會造成一定的影響

    2024-10-23 11:26
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    多吃魚蝦,蛋類等高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃螃蟹、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣,還有香料,必須吃葉酸,防止胎兒畸形

    2024-10-23 13:47
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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