胎兒在母體中 9 個(gè)月應(yīng)如何重視？吃啥補(bǔ)品好？
胎兒在母體中的9個(gè)月是不是應(yīng)該要特別的重視呢？應(yīng)該吃些什么補(bǔ)品對(duì)胎兒發(fā)育好？
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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胎兒在母體中的 9 個(gè)月非常關(guān)鍵，需要重視營(yíng)養(yǎng)攝入。孕婦應(yīng)均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。比如魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)，孕婦可通過食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等獲取。 2.維生素：維生素對(duì)胎兒的器官發(fā)育和免疫系統(tǒng)很重要。新鮮的蔬菜如菠菜、胡蘿卜，水果如橙子、蘋果等富含多種維生素。 3.礦物質(zhì)：鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育，鐵預(yù)防貧血，鋅促進(jìn)生長(zhǎng)。牛奶、豆制品是鈣的良好來源，動(dòng)物肝臟富含鐵和鋅。 4.膳食纖維：能預(yù)防便秘，全谷物、蔬菜、水果中含量豐富。 5. DHA：對(duì)胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益，可從深海魚類中攝取。 總之，孕婦的飲食應(yīng)多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，而不是單純依賴補(bǔ)品。同時(shí)，要定期產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議，確保胎兒健康發(fā)育。
2024-10-23 11:08
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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是應(yīng)該重視，寶寶在肚子里的發(fā)育很重要
2024-10-23 11:08
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕晚期寶媽不要干重活，提重物盡量多休息，至于補(bǔ)品個(gè)人覺得沒有必要哦多吃些蔬菜水果，奶制品等這些就可以了呢
2024-10-24 02:43
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什么是胎兒先天性畸形? 胎兒先天性畸形(fetal congenital malformity)是出生缺陷的一種，指胎兒在宮內(nèi)發(fā)生的結(jié)構(gòu)異常。據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部出生缺陷檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行的調(diào)查資料，全國(guó)出生缺陷總發(fā)病率13.07%，男性13.1%，女性12.5%，其缺陷發(fā)生順序?yàn)闊o腦兒、腦積水、開放性脊柱裂、腦脊膜膨出、腭裂、先大性心臟病、唐氏綜合征、腹裂、腦膨出。在圍生兒死亡中胎兒先天畸形占第一位。 查看全文»
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