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懷孕時(shí)不建議用冷水擦身。這可能會(huì)引起孕婦體溫驟降、血管收縮、影響血液循環(huán)、導(dǎo)致子宮收縮，甚至增加感冒等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 1. 體溫調(diào)節(jié)：孕婦的體溫調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，冷水刺激可能導(dǎo)致體溫失衡，影響自身和胎兒的正常代謝。 2. 血管收縮：冷水會(huì)使血管急劇收縮，減少胎盤(pán)的血液供應(yīng)，不利于胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送。 3. 子宮收縮：子宮對(duì)溫度變化敏感，冷水刺激可能引發(fā)宮縮，增加早產(chǎn)或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 感冒風(fēng)險(xiǎn)：孕婦免疫力有所下降，冷水擦身容易著涼，引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。 5. 血液循環(huán)：冷水會(huì)影響血液循環(huán)，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期應(yīng)盡量選擇溫水擦身，保持身體清潔的同時(shí)避免不良影響。